Immagina un posto sulla Terra in cui le persone vivono più a lungo e più sane che ovunque. Un luogo in cui la longevità non è una semplice coincidenza ma un modo di vivere. Ti incuriosi? Quindi lascia che ti presenti la dieta di Okinawa, uno stile di vita giapponese...
Ogni giorno, affrontiamo una pletora di scelte alimentari. Al centro di questi dilemmi: prodotti lattiero -caseari. Adorato da alcuni, criticati da altri, seminano nella nostra mente. Ma che mi dici di davvero? imbarcano con me in un'avventura nel cuore dei miti e...
Scopri le sorprendenti virtù del cioccolato che ti farà fare scoppiare che non ha mai sentito che il cioccolato è una ghiottoneria colpevole? Tuttavia, questa deliziosa tentazione nasconde molte sorprese. Scopri le virtù sconosciute del cioccolato, un tesoro di...
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